Вчера долго не могла уснуть...мысли крутились...Такое бывает... Тогда я представляю чистый белый лист. Или занимаюсь визуализацией. Нахожу образ для мыслей – он, как правило, появляется спонтанно – и, так или иначе, «стираю» его. Чаще всего я «запечатываю» мысли в бутылку и кидаю в море. Не всегда, правда действует. Однажды бутылку с мыслями упорно приносил обратно прибой.
Да, это было все равно как не думать о белой обезьяне. Чем упорнее пытаешься не думать, тем хуже это получается. Кажется, в «Life 101» Джона-Роджера и Питера Маквильямса было написано: пусть мысли будут подобны осенним листьям, которыми играет ветер.
@музыка:
"Машина времени"
@настроение:
задумчивое
@темы:
Мысли вслух
-
-
22.07.2006 в 13:20В одной книге прочитал, что не надо бороться с мыслями, одолевающими вас. Надо отстраниться от себя самого и пусть мысли как волны воды вас омывают, но не проникают внутрь...
С ними нельзя бороться...Борьба, война - ведет только к эскалации напряженности, к усталости
-
-
22.07.2006 в 14:35-
-
22.07.2006 в 16:09Впрочем как и ко всему в этом мире. Принимать...